Mit 5 Trainern erstellt

Die dich durch verschiedene Sportarten und Workouts führen, um bis zum Sommer in 90 Tagen deine Ziele zu erreichen.

Workouts für jeden

Du kannst immer von überall mitmachen, brauchst kein Equipment und das sogar mit wenig Zeit.

Begleitet von 15 Experten

Die bereits eine körperliche Transformation hinter sich haben und mit diesem Wissen anderen Menschen helfen, genau das gleiche zu schaffen.

Starte Deine Reise

Wöchentlich erwarten dich neue Inhalte. Nicht nur neue  Workouts, damit dir nie langweilig wird, sondern auch noch Tipps und Tricks seinen Traumkörper zu erreichen und Rezepte damit du weiterhin motiviert bleibst.

Bis zum Sommer in 90 Tagen ist noch viel möglich, wenn du JETZT startest.

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90 Days To Summer

Die All In One Lösung. Ganz ohne Abo.

 

Deine Roadmap zur Erreichung deines Traumkörpers, und das selbst bei einem stressigen Alltag.

 

Das ist drin:

Rotierende Trainingsvideos:

✓ 60+ Workouts aus den verschiedensten Bereichen

✓ Jede Woche neue Einheiten – von Yoga über Pilates bis zu HIIT und Full Body & mehr. 

Kein Equipment nötig:

✓ Trainiere überall, ob zuhause oder unterwegs.

 Kombinierbare Workouts:

✓ Passe dein Training an deinen Alltag an – kurze Einheiten, die du je nach Zeit und Energie kombinieren kannst.

 Roadmap
✓ Der Begleiter, der dir dein "Warum" vor Augen hält, deinen Fortschritt sichbar macht und praktische Tipps für deine Transformation bereithält.

Habit Tracker
✓ Einmal ausdrucken, und immer alle Routinen auf einem Blick.

Ernährungspläne

✓ 7-Tage-Ernährungsplan sowohl

Mischkost als auch Vegetarisch

Rezepte

✓  Die dir Inspiration für Mahlzeiten geben, die deine Ernährungsziele unterstützen.

Lehrvideos

✓ Wissenwerte Informationen von einer Expertin für dich aufbereitet, rund um Bewegung und Ernährung, damit du deine Ziele nachhaltig erreichst.

5-Min-Routinen

✓ Ob eine Desk-Yoga-Routine für den Arbeitsplatz oder Bewegungsroutinen um den Körper aufzuwärmen.

Exklusive Inhalte deiner Lieblingscreator

✓  Verschiedenste Tipps und Tricks, Rezepte, Erklärvideos, Workouts etc. sind exklusiv für dich verfügbar.

 

Mit Experten entwickelt, die nicht nur die Theorie kennen, sondern selbst diese Reise bereits erfolgreich beschritten haben.

 

All das für nur einmalig

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Nach Code ,,KRISI''

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