Der Booty Blueprint ist perfekt für alle, die endlich effektiv ihren Körper formen und das Maximum aus ihrer Trainingszeit rausholen wollen – ohne stundenlang im Gym zu stehen.

Besonders geeignet für alle, die:

• Gezielt ihre Gesäßmuskulatur aufbauen möchten• Flexibel trainieren wollen – ob im Gym oder bequem von zu Hause aus, ohne feste Zeiten

• Einen klaren, evidenzbasierten Plan suchen, statt planlos Workouts von Instagram zu kopieren
• Wert auf nachhaltige Ergebnisse legen, statt kurzfristigen Trends zu folgen

Der Booty Blueprint richtet sich an alle, die nicht nur „irgendwie“ trainieren wollen, sondern ihren Körper bewusst und effizient formen möchten – mit smarten Strategien statt Zeitverschwendung.

Der Booty Blueprint bietet dir maximale Flexibilität: Du kannst sowohl im Gym als auch bequem von zu Hause trainieren.

Für alle, die keine Lust auf volle Studios oder feste Zeiten haben, enthält der Kurs effektive Homeworkouts mit minimalem Equipment.
Wenn du Zugang zu Geräten hast, zeigt dir der Booty Blueprint, wie du diese gezielt für deinen Booty-Progress einsetzt.

Egal wo du trainierst – du bekommst einen klaren Plan, der dich Schritt für Schritt zu sichtbaren Ergebnissen führt.

Der Booty Blueprint ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene perfekt geeignet.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – wir führen dich durch alle wichtigen Grundlagen, damit du von Anfang an richtig und effektiv trainierst.

Für Fortgeschrittene bietet der Blueprint smarte Strategien, um das Training auf das nächste Level zu bringen und endlich Plateaus zu durchbrechen.

Egal ob du neu startest oder schon Erfahrung hast – du bekommst einen klaren Fahrplan, um deinen Booty nachhaltig aufzubauen und das Beste aus deinem Training rauszuholen.