Trainiere mit mir, deinem persönlichen Coach

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„Dank Nathalies Coaching konnte ich mich innerhalb von 6 Monaten perfekt auf den Hyrox im Februar vorbereiten. Meine Form hat sich massiv verbessert und ich habe mich körperlich extrem wohl gefühlt. Besonders wertvoll war für mich der mentale Aspekt: Ich hatte zu keinem Zeitpunkt Zweifel, ob ich das Ziel erreiche. Zusätzlich muss man die krasse Erreichbarkeit erwähnen. Hab glaub niemals länger als 2 Stunden auf eine Antwort gewartet. Vielen Dank für alles, Nathalie!“

Mit Nathalies Coaching habe ich endlich den Schritt zu mir selbst gemacht

„Hi, ich bin Marie und seit ein paar Monaten im Coaching bei Nathalie und ich kann wirklich sagen, dass es eine der besten Entscheidungen war, die ich je getroffen habe. 😊 Der Auslöser war meine spontane Anmeldung für meinen ersten Hyrox. Ich wollte einfach jemanden an meiner Seite haben, der mir einen klaren Plan gibt und mich strukturiert begleitet. Was ich aber bekommen habe, ging weit über einen Trainingsplan hinaus. Die individuellen Trainingspläne bringen mich jedes Mal weiter und ich merke deutlich, wie sich mein Fitnesslevel Schritt für Schritt verbessert hat. Besonders motivierend sind auch die abwechslungsreichen Rezepte im Ernährungsplan, jedes neue Gericht ist ein kleiner Push, dranzubleiben. Neben der sportlichen Entwicklung hat sich auch körperlich viel verändert: Ich habe in der Zeit noch 5 Kilo abgenommen und fühle mich endlich wieder richtig wohl in meinem Körper. Dieses Gefühl, stärker, fitter und gleichzeitig ausgeglichener zu sein, ist einfach unbezahlbar. Was ich besonders schätze, sind die persönlichen Gespräche mit Nathalie. Es geht nicht nur um Training, sondern auch um Mindset, Struktur im Alltag und darum, an sich selbst zu glauben. Für mich ist Coaching inzwischen viel mehr als „nur“ Coaching – es gibt mir Energie, Fokus und Motivation. Der wichtigste Schritt war für mich, mich endlich zu trauen, in mich selbst zu investieren. Rückblickend kann ich sagen: Es war genau die richtige Entscheidung. Ich bin unglaublich dankbar für diese Entwicklung und freue mich auf alles, was noch kommt.“

Mit Nathalies Coaching Konzept bin ich über mich hinausgewachsen

„Hi, ich bin Julia und seit drei Monaten bei Nathalie im Coaching – das war eine der besten Entscheidungen überhaupt! ☺️ Der Auslöser war meine spontane Anmeldung für meinen allerersten Hyrox als Einzelstarterin. Ich wollte einfach jemanden an meiner Seite, der mir einen klaren Fahrplan gibt. Ich bin positiv überrascht, wie viel mehr ich bekommen habe. Die individuellen Trainingspläne bringen mich jedes Mal ein Stück weiter, mein Fitnesslevel ist spürbar in so kurzer Zeit gestiegen und ich freue mich auf jede einzelne, herausfordernde Einheit. Jedes neue Rezept im Ernährungsplan ist eine kleine Motivation für sich. Was ich besonders schätze, sind die persönlichen Gespräche mit Nathalie. Das Coaching ist für mich inzwischen viel mehr als „nur“ Training. Es gibt meinem Alltag Struktur, Energie und Fokus – sportlich, mental und körperlich. Sogar meine Hüftbeuger- und Schulterprobleme, welche ich früher ständig durch Überlastung hatte, sind weg, obwohl ich jetzt häufiger und konsequenter trainiere. Ich bin einfach unglaublich dankbar für die letzten drei Monate und weiß ganz sicher: ich bleibe dabei! 💪 Von Herzen eine klare Weiterempfehlung!“

Auf der Überholspur mit Nathalie

„Ich bin seit Ende September bei Nathalie im Coaching und bereits in dieser kurzen Zeit über mich selbst hinausgewachsen. Die Trainingspläne von Nathalie sind abwechslungsreich und - was mir besonders wichtig ist - fordernd. Hierbei achtet Nathi immer auf das Feedback nach den Einheiten, um diese - sollte es nötig sein - anzupassen. Vor allem mein Running wird immer besser 🚀 Nathalie motiviert stets mit den richtigen Worten und der richtigen Expertise, auch wenn man mit den eigenen Leistungen mal eher kritisch ist. Bei meinem ersten Hyrox hat sie mich vom Rand aus gepusht und mir wertvolle Tipps gegeben. Der zweite Hyrox konnte direkt mit einer PB absolviert werden. Nathalie ist nicht nur ein super Coach, sondern auch neben dem Training einfach toll. Danke dafür 😊 Ich freue mich auf alles, was noch kommt 🚀“

Absolute Herzensempfehlung

„Absolute Herzensempfehlung! Ich bin nun seit gut 2 Monaten bei Nathalie im Coaching und ich bin absolut happy mit dem Fortschritt, den ich dadurch erreicht habe. Die Trainingspläne werden immer den aktuellen individuellen Bedürfnissen und Umständen angepasst, um zb. auch in stressigeren Zeiten am Ball zu bleiben. Darüber hinaus ist Nathalie auch ein Coach mit Herz und hat für alle Wehwehchen immer ein offenes Ohr und ist auch immer erreichbar. Ich freue mich auf alles was noch kommt!“

„Das Coaching bei Nathalie hat mich innerhalb von 2 Monate wirklich sehr viel weitergebracht. Ich merke wie meine Fitness immer besser wird und ich meinem Hyrox Ziel immer näher komme! Sie passt alles super individuell an, selbst für den Urlaub gab es einen abgeänderten Plan 🤩 ich liebe ihre Pläne einfach, da sie total abwechslungsreich sind und total viel Spaß machen… bin sehr zufrieden und freue mich auf viele weitere Monate mit Nathalie!“

„Ich bin Katha, 32 Jahre alt und mittlerweile schon seit 1,5 Jahren bei Nathalie im Coaching. Meine gesundheitliche Konstellation ist nicht die Einfachste, da kommen sehr viele Faktoren zusammen. Dennoch war und ist es mein Ziel meine körperliche Fitness stetig zu verbessern und mich weiter zu entwickeln 🏋‍♂️ Mit Nathalie habe ich im Coaching einen absoluten Treffer gelandet. Sie hat sich meiner Themen intensiv angenommen und erstellt mir immer Pläne, die zu meiner aktuellen Situation passen. Egal ob Workouts fürs Hotelzimmer oder Hyrox Vorbereitung, Nathalie hat immer das Passende parat 😇 Der stetige Austausch mit ihr ist ebenfalls super. Auch wenns bei mir mal nicht so läuft ist sie da und motiviert, gibt neue Energie zum durchstarten 🚀 Dank der super Betreuung durch Nathalie konnte ich vergangenes Jahr beim Hyrox in einer Relay starten, was für mich schon ein riesen Ding war 😊 Zusätzlich konnte ich noch zwei Podestplätze im Eiskunstlaufen ergattern, was ohne den kontinuierlichen Kraft- und Koordinationsaufbau innerhalb des Coachings nicht möglich gewesen wäre 🏆 Egal ob oder was du hast und wo du gerade vielleicht stehst, trau dich und sprech die Mädels auf einen Coaching Platz an. Du kannst davon nur profitieren 😊🥰“